Es wird davon ausgegangen, dass Alkohol trinken, eine Tatsache, die die Gesundheit nicht allzu gut beeinflusst. Dies ist jedoch alles eine menschliche Tendenz zu Extremen und die Unfähigkeit, den Missbrauch und den Genuss von Alkohol zu teilen.
In der Tat gibt es unter den Arten von Alkohol sowie bei Produkten Favoriten und Außenstehende in dem Vorteil, den sie für unseren Körper bringen können. Das Hauptgeheimnis hier ist, dass die Menge an Betrunkener, die Vorteile seiner Qualität nicht zu blockieren, nicht blockiert.
Und wenn Sie darauf abzielen, Vitamine zu bekommen, auch wenn Sie sich in einer Bar entspannen, ist es wert, zu wissen, welche Getränke Sie zuerst wählen müssen.
Tequila
Seltsamerweise ist dieser starke Alkohol führend in der Anzahl der nützlichen Substanzen und gesundheitlichen Vorteile aller Arten von Alkohol. Darüber hinaus hat es weniger Kalorien als beispielsweise in Wodka, was für diejenigen, die sich darüber Sorgen machen, ein Plus werden kann. Das Hauptgeheimnis ist jedoch, dass Tequila aus Agave hergestellt wird, die Zucker enthält, die den Glukosespiegel im Blut nicht erhöhen. Dies bedeutet, dass Sie beim Trinken keine scharfen Hungerangriffe spüren und den Cholesterinspiegel erhöhen.
Rotwein
Der Ruf von Rotwein litt nicht zu sehr unter den Anschlägen von Alkoholgegnern. Dieses Getränk wird immer unter den ersten aufgerufen, wenn wir über die Vorteile des Körpers sprechen. Es verliert jedoch ein wenig Tequila in der Ebene „schlechter“ Zucker, obwohl es viele andere Vorteile hat. Beispielsweise verbessern aktive Verbindungen in Rotwein (Polyphenole, Resveratrol und Quercetin) den Zustand des kardiovaskulären Systems.
Darüber hinaus zeigten Studien an der Universität von Massachusetts, dass Rotwein dazu beiträgt, den Prozess des Eintritts von Glukose in den Blutkreislauf zu verlangsamen, und dies ermöglicht es nicht, Insulin stark zu erhöhen und unerwünschte Konsequenzen im Zusammenhang mit der Entwicklung von Diabetes zu provozieren.
Rum
Rum ist ein nicht allzu beliebtes Getränk unter Schülern und psychischen Arbeitern und vergebens. Dieses Getränk erhöht, wie aus mehreren Studien, die kognitiven Fähigkeiten einer Person erhöht.
Darüber hinaus kann Rum das Nervensystem in Ordnung bringen und im Moment die Angst reduzieren. Dies bedeutet nicht, dass Sie es als Beruhigungsmittel trinken müssen, aber es lohnt sich zu überlegen, wenn Sie in einem Zustand der Aufregung suchen, was zu trinken ist.
Whiskey
Ein Teil Whisky enthält so viele Antioxidantien wie ein Glas gutem Rotwein. Daher können sie leicht aus Erkältungen behandelt werden oder die Vorbeugung dieser Art von Krankheit verhindern. Das Getränk enthält auch Allnovasäure. Diese Substanz hilft, mutierte Zellen im Körper zu zerstören, dh zur Bekämpfung der Entwicklung von Krebs.
Rose
Diese Art von Wein hat die besten Eigenschaften in Bezug auf die Verhinderung von Krankheiten sowohl von Rot als auch von Weiß aufgenommen.
Polyphenole, die in diesem Getränk in Überfluss enthalten sind, verhindern Atherosklerose. Und wie Sie wissen, ist es dieses Problem, das die Hauptursache für alle Herz -Kreislauf -Erkrankungen ist.
Sekt
Wenn Sie sich in letzter Zeit über die Qualität Ihres Gedächtnisses beschwert haben, kann Champagne zur Rettung kommen. Es erhöht den Ton von Neuronen, die für diesen Teil der kognitiven Funktionen verantwortlich sind, erheblich.
Darüber hinaus kann Champagner die Gesundheit der Haut positiv beeinflussen. Es ist nicht so, dass es sich lohnt, es zu nehmen, wie ein Mittel gegen Falten, aber es ist immer schön zu wissen, dass Alkohol nicht nur Vergnügen ist, sondern auch den Nutzen mit der richtigen Auswahl und Dosierung.